Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak

Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak

Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak

Gejala Penyakit Jantung

Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak

Penyakit jantung: penyebab serangan jantung

Apa itu penyakit jantung?

Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Penyakit jantung mengacu pada kondisi yg melibatkan jantung, pembuluh, otot, katup atau jalur listrik internal yang menyebabkan kontraksi otot. penyakit jantung yang umum adalah:

  •  jantung koroner
  • Gagal jantung
  • Cardiomyopathy
  • Penyakit katup jantung
  • Aritmia

Penyakit arteri koroner ialah penyebab utama serangan jantung. Ini ialah jenis penyakit jantung yg paling umum di amerika serikat.

Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Apa itu serangan jantung?

Gejala Penyakit Jantung

Penyumbatan JantungKetika arteri koroner tersumbat (biasanya oleh gumpalan darah), area jaringan jantung kehilangan suplai darahnya. Pengurangan darah ini dapat dgn cepat merusak & / atau membunuh jaringan jantung. krn itu, perawatan cepat di ruang gawat darurat & / atau rangkaian kateterisasi diperlukan untmengurangi kehilangan jaringan jantung. Kehilangan jaringan jantung karena penyumbatan dpt menyebabkan gejala seperti nyeri dada, sesak napas, lemah & bahkan kematian. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Perawatan cepat telah mengurangi jumlah kematian akibat serangan jantung dalam lebih dari satu caratahun terakhir. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Di amerika serikat, sekitar 790.000 orang menderita serangan jantung setiap tahun.

Gejala serangan jantung

Berikut ini yakni tanda-tanda peringatan serangan jantung:

  1. Nyeri dada (bisa menyebar ke punggung, leher, lengan dan / atawa rahang)
  2. Pusing
  3. Mual, muntah
  4. Detak jantung yang dipercepat or tdk teratur
  5. Nafas pendek

Beberapa orang mungkin mengalami kecemasan, gangguan pencernaan & / atawa mulas (beberapa wanita mungkin menyajikan ini sbg gejala dominan daripada nyeri dada).

  • Kelemahannya
  • Pusing
  • Keringat dingin menyembur

Tanda dan gejala serangan jantung dapat muncul secara berbeda pada wanita dibandingkan pada pria. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Nyeri rahang, sesak napas, mual & muntah dpt terjadi lebih sering pd wanita dgn serangan jantung daripada pd pria.

Gejala serangan jantung pada wanita

Meskipun lebih dari 1 carawanita memiliki gejala nyeri dada, sejumlah besar wanita bukan akan mengalami nyeri dada. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Sebaliknya, wanita sering memiliki gejala serangan jantung lainnya.

Gejala Penyakit Jantung

Ketahui gejala serangan jantung ini

  • Aritmia
  • Batuk
  • Mulas
  • Kehilangan nafsu makan
  • Rasa tidak enak

Gejala Jantung Koroner Gejala-gejala tersebut pd wanita menyebabkan keterlambatan dlm diagnosis jika gejala-gejala tersebut tdk terlihat sbg tanda-tanda kemungkinan penyakit jantung. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Keterlambatan dalam diagnosis lebih lanjut dapat merusak jaringan jantung or bahkan menyebabkan kematian. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Wanita hrs berolahraga, berhenti merokok, memulai aktivitas fisik dan menjalani pemeriksaan medis rutin untukmemantau faktor risiko penyakit jantung.

Gejala sakit jantung koroner

Penyakit arteri koroner (pjk) terjadi ketika plak, zat lengket yang menyempit or sebagian menyumbat arteri koroner (seperti bahan lengket yang menghentikan sedotan) & dpt menyebabkan pengurangan aliran darah. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Penurunan aliran darah ini dpt menyebabkan nyeri dada (angina pectoris), tanda peringatan kemungkinan masalah jantung seperti serangan jantung. Plak juga dapat menjebak gumpalan darah kecil dan tiba-tiba benar-benar memblokir arteri koroner, menyebabkan serangan jantung.

Seperti halnya plak, gumpalan darah dapat menyebabkan serangan jantung

Plak dapat tjd di arteri koroner dan arteri lainnya (mis. Arteri karotis). beberapaplak bisa keras atawa keras di luar, tetapi lunak & berjamur or lengket di bagian dalam. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak ketika daerah seperti cangkang keras pecah, komponen darah seperti trombosit dan gumpalan darah kecil membentuk gumpalan besar & secara efektif menghalangi aliran darah melalui arteri. Jaringan jantung di bagian hilir bekuan darah menderita kekurangan darah & rusak or mati.

Gejala serangan jantung? Hubungi Gejala Sakit Jantung

Jika anda atawa seseorang mengalami gejala serangan jantung, jangan ragu untberkonsultasi dgn dokter. Hubungi Proargi 9 Plusatawa minta seseorang untmenghubungi anda. Jangan bawa diri anda atawa orang lain ke rumah sakit, krn staf layanan medis darurat (ems) 911 dpt segera memulai perawatan dasar. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Perawatan yg tertunda dapat menyebabkan peningkatan kerusakan jantung or kematian. Gejala pertama serangan jantung diidentifikasi, sebelum pasien dpt disembuhkan, memaksimalkan kemungkinan hasil yg baik.

Serangan jantung mendadak

Penyebab Penyakit Jantung Serangan jantung dpt menyebabkan kelainan lain selain menghalangi aliran darah. sbg contoh, kematian jantung mendadak dapat tjd saat sinyal listrik jantung menjadi tdk teratur (aritmia). ketika jaringan jantung, yang bertanggung jawab untstimulasi listrik reguler dari kontraksi otot jantung, rusak, jantung berhenti memompa darah secara efektif. Kematian biasanya terjadi beberapamenit setelah ujung darah memompa. Akibatnya, resusitasi arteri koroner cepat (cpr) dan pemulihan organ

Detak jantung tidak teratur (aritmia)

Impuls listrik bukan teratur yang disebut aritmia dapat tjd pada pasien yang percaya bahwa detak jantung mereka terlalu cepat, lambat atau tdk teratur. Mereka juga dapat menunjukkan gejala kelemahan, sesak napas dan kecemasan. Aritmia dpt berubah, melambat atau bahkan mengganggu kemampuan jantung untmemompa darah. Akibatnya, orang dgn aritmia harus berkonsultasi dgn dokter darurat, terutama jika aritmia berlanjut atau menyebabkan gejala yg berkaitan dengan gejala serangan jantung, seperti nyeri dada. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Fibrilasi ventrikel dan fibrilasi atrium adalah 2 contoh aritmia. Fibrilasi atrium dapat meningkatkan risiko stroke.

Cardiomyopathy

Kardiomiopati ialah suatu kondisi yg ditunjukkan oleh otot jantung abnormal. Otot-otot yg tdk normal membuat jantung anda sulit memompa darah ke seluruh tubuh.

  • Jenis utama kardiomiopati
  • Dilatasi (meregangkan & melarutkan otot)
  • Hipertrofik (otot jantung menebal)
  • Restriktif (masalah yang jarang terjadi saat otot jantung tidak meregang secara normal & bilik tdk terisi dengan darah)
  • Tanda & gejala kardiomiopati
  • Nafas pendek
  • Kelelahan
  • Pembengkakan kaki, pergelangan kaki dan / atau kaki
  • Batuk sambil berbaring
  • Pusing
  • Nyeri dada
  • Detak jantung bukan teratur
  • Gagal jantung
  • Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak

Gagal jantung (juga dikenal sbg gagal jantung) berarti tindakan memompa jantung tidak dpt memenuhi kebutuhan darah tubuh. Ini tidak berarti bahwa jantung bukan memompa. Ini berarti bahwa aspek kemampuan jantung untukmelakukan fungsi yang normal gagal. Gejala dan tanda hampir identik dgn kardiomiopati. Sebagian besar kasus gagal jantung ialah gagal jantung kronis jangka panjang.

Cacat jantung bawaan

Cacat jantung bawaan ialah cacat dalam perkembangan jantung sebagai organ, yang biasanya tidak diketahui sampai kelahiran, meskipun lebih dari satu systemditemukan hanya pada usia dewasa. Ada banyak jenis cacat jantung bawaan & lebih dari 1 systemtidak memerlukan perawatan, yg lain mungkin perlu menjalani perbaikan bedah. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak The american heart association mendaftar setidaknya 18 jenis cacat jantung bawaan, banyak di antaranya memiliki variasi anatomi lebih lanjut.

Cacat jantung bawaan membuat pasien ini berisiko lebih besar terkena aritmia, gagal jantung, infeksi katup jantung, & masalah lainnya. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Seorang ahli jantung (seringkali seorang ahli jantung anak-anak) harus dikonsultasikan untmengobati cacat ini. Kemajuan terbaru telah memungkinkan ahli bedah untukmemperbaiki banyak dari cacat ini sehingga pasien dpt terus berkembang secara normal.

Cacat jantung bawaan yg paling umum yakni masalah dgn katup jantung dan lubang di dinding jantung.

Tes penyakit jantung: ekg (elektrokardiogram)

Aktivitas listrik jantung dpt dilihat dengan ekg (juga dikenal sebagai ekg or ekg). Ekg adalah tes yang memberikan dokter informasi penting tentang irama jantung, kerusakan jantung atau serangan jantung dan dpt memberikan banyak informasi penting lainnya atawa indikasi tentang kondisi pasien. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Selain itu, ekg dapat dibandingkan dengan ekg sebelumnya & yang akan datang untukmenentukan perubahan aktivitas listrik jantung dari waktu ke waktu atawa setelah perawatan.

Tes penyakit jantung: tes stres

Pencegahan Penyakit Jantung Koroner Tes stres mengukur kemampuan jantung seseorang untmerespons kebutuhan badanakan lebih banyak darah selama stres (olahraga or bekerja). Pengukuran aktivitas listrik jantung secara terus-menerus (ekg terus-menerus atau irama strip) dicatat bersama dengan denyut jantung dan tekanan darah ketika tekanan seseorang (gerakan) pada treadmill berangsur-angsur meningkat. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Informasi ini dapat membantu menunjukkan bagaimana jantung merespons kebutuhan badan& dapat memberikan informasi untukmendiagnosis dan mengobati masalah. Ini juga dapat digunakan untmelihat efek perawatan pd jantung.

Tes penyakit jantung: holter monitor

Banyak orang yg mengalami gejala intermiten seperti nyeri dada intermiten atau sensasi sesekali bahwa jantung mereka berdetak lebih cepat or lebih tidak teratur. Namun, ekg tidak menunjukkan perubahan. untukmendeteksi perubahan yang terputus-putus ini, perangkat yg disebut monitor holter dapat dipakai selama lebih dari 1 metodehari untmerekam fungsi listrik jantung.

Monitor holter mirip dengan tes stres, tetapi dipakai selama 1 atau 2 hari & memberikan rekaman aktivitas listrik jantung yang terus menerus seperti ekg selama masa itu. Sebagian besar dokter akan meminta pasien untukmenyimpan catatan waktu mereka melakukan kegiatan tertentu (mis., satu mil dari 7:20 hingga 7:40) & semua

Tes penyakit jantung: rontgen dada

Ciri Ciri Jantung Lemah Sinar-x dada dapat memberikan informasi terbatas tentang keadaan jantung. Rontgen dada memberi dokter pandangan yg baik tentang jantung dan paru-paru untmenentukan apakah ada kelainan. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Kedua x-ray menunjukkan jantung yang relatif normal di sebelah kiri. Jantung yang membesar (terutama ventrikel kiri) terlihat jelas pd radiografi kanan dan menunjukkan bahwa ruang pompa utama jantung tidak berfungsi secara normal. Selain itu, sinar-x dpt menunjukkan penumpukan cairan di paru-paru, mungkin karena gagal jantung.

Tes penyakit jantung: ekokardiogram

Echocardiogram yaitu gambar jantung yg bergerak secara real-time, yang fungsinya dibuat menggunakan gelombang suara (ultrasound) untukmenghasilkan gambar. Ekokardiogram menggunakan teknologi non-invasif yg sama yg digunakan untmemeriksa janin selama kehamilan. Ini mungkin menunjukkan fungsi bilik jantung dan katup jantung (mis. Pemompaan yang efektif or buruk, aliran darah melalui katup), sebelum dan sesudah perawatan & fitur lainnya.

Tes penyakit jantung: ct jantung

Pemindaian komputer khusus (ct) or “ct jantung” dapat memberikan gambar 3d terperinci dari jantung. Gambar dpt dimanipulasi untukmencari plak kalsium di arteri koroner atau untmemberikan gambar struktur internal jantung, seperti katup atawa ketebalan dinding. Ct scan juga dapat digunakan untukmemeriksa anatomi jantung normal atau cacat bawaan. Informasi dari ct dpt memberikan informasi tentang lebih dari satu caramasalah penyakit jantung.

Tes penyakit jantung: kateterisasi jantung

Gejala Penyakit Jantung Kelima Plak arteri jantung dpt menjadi masalah serius, bahkan mengancam jiwa pada lebih dari satu systempasien. Mendiagnosis penyumbatan plak di arteri koroner dan mengobati penyumbatan telah meningkatkan kehidupan banyak pasien dgn penyakit arteri koroner. Kateterisasi jantung yakni teknik yg dapat memberikan informasi diagnostik dan metode terapeutik dlm satu prosedur. Teknik ini invasif dan dpt digunakan untukmengidentifikasi penyumbatan di jantung yang menyebabkan serangan jantung.

Cara kerja kateterisasi jantung

Sebuah tabung tipis dimasukkan ke dalam vena di kaki or lengan & diikat ke jantung & membuka di arteri koroner.

Pewarna dimasukkan ke dlm tabung dan arteri.

Mesin sinar-x secara khusus menggambarkan pewarna yang menunjukkan penyempitan or penyumbatan arteri.

Tabung yg sama dpt digunakan dgn tips khusus untmembuka arteri koroner dgn angioplasti (balon digelembungkan) atau untukmenghubungkan stent yang mengembang agar arteri tetap terbuka.

Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak

Hidup dengan penyakit jantung

Sebagian besar jenis penyakit jantung kronis tetapi berkembang perlahan, seperti gagal jantung or kardiomiopati. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Mereka mulai dengan gejala minor yg seringkali memburuk secara perlahan & membutuhkan perhatian medis jangka panjang.

  • Gejala itu bisa mencegah pengobatan
  • Pergelangan kaki bengkak
  • Kelelahan
  • Retensi cairan
  • Nafas pendek
  • Perubahan gaya hidup mungkin diperlukan (misalnya oksigen di rumah, aktivitas terbatas).
  • Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak

Minumlah obat yg diresepkan oleh dokter anda. Ikuti diet dan rencana pelatihan dokter anda. Jika anda melihat gejala baru or memburuk, hubungi dokter anda segera.

Pengobatan penyakit jantung: obat-obatan

Kemajuan dalam pengobatan yang dpt membantu meringankan gejala & memperlambat kerusakan penyakit jantung telah membantu sebagian besar pasien dengan penyakit jantung. Obat-obatan tersedia untmelakukan hal berikut:

  1. Menurunkan tekanan darah (antihipertensi)
  2. Penurunan denyut jantung (penghambat beta)
  3. Turunkan kolesterol untmengurangi plak (diet, statin)
  4. Membantu menstabilkan irama jantung yang abnormal (ablasi, alat pacu jantung)
  5. Mengurangi atawa mencegah pembekuan di arteri koroner (pengencer darah)

Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Ini meningkatkan kemampuan untmemompa jantung seseorang dengan kondisi jantung (inotropik).

Hapus kelebihan cairan dari sistem dan kurangi volume darah (diuretik).

Minum obat jantung sesuai resep dokter untukmemeriksa kondisi anda. Jangan pernah melewatkan dosis obat atau berhenti meminumnya tanpa berbicara dgn dokter anda terlebih dahulu.

Pengobatan penyakit jantung: angioplasti

Perawatan lain untukpenyakit jantung termasuk teknik-teknik khusus seperti angioplasty & penempatan stent.

Langkah demi langkah angioplasty

Sebuah kateter or tabung tipis (stent) dimasukkan ke dlm arteri koroner dan jaringan melalui blok seperti gumpalan.

 

Balon dipompa dan menghilangkan rintangan.

Perawatan penyakit jantung: bedah bypass

Arteri koroner lebih dari 1 metodepasien bukan kandidat yang baik untukangioplasti & / atau stent. Pasien tersebut dapat mengambil manfaat dari teknik perawatan lain yg disebut operasi bypass. Operasi bypass terjadi ketika seorang ahli bedah mengangkat pembuluh darah dari 1 bagian raga(dada, kaki, atawa lengan) dan menggunakannya untukmenghubungkan satu bagian terbuka dari arteri koroner ke bagian terbuka lainnya, sehingga melewati area yg menghalangi aliran darah . Seringkali ahli bedah mungkin perlu mem-bypass lebih dari 1 arteri.

Keputusan untmencoba dan memasang arteri koroner versus melakukan operasi bypass biasanya direkomendasikan kepada pasien oleh ahli jantung & ahli bedah jantung mereka. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Operasi bypass biasanya dilakukan jika arteri koroner menyempit or tersumbat di banyak tempat.

Prosedur ini dikenal sebagai graft bypass arteri koroner (cabg). Dokter akan mengambil pembuluh darah dari bagian lain tubuh& mencangkokkannya ke jantung untukmemotong satu, dua , tiga, or lebih arteri yg tersumbat. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Prosedur ini memerlukan tinggal di rumah sakit setelah itu untpulih.

Siapa yang beresiko untukpenyakit jantung?

Kondisi kesehatan, gaya hidup, usia, & riwayat keluarga dpt meningkatkan risiko penyakit jantung. Meskipun pria, bahkan pd usia yang lebih muda, memiliki risiko lebih tinggi untuksakit jantung daripada wanita, penyakit jantung masih merupakan pembunuh nomor satu dari kedua jenis kelamin (sekitar 611.000 total kematian / tahun). Sekitar 735.000 orang di as menderita serangan jantung setiap tahun. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Orang dengan riwayat keluarga dgn penyakit jantung, yg merokok, & yg obesitas memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung. Sekitar setengah dari semua orang amerika (47%) memiliki setidaknya satu dari tiga faktor risiko utama untsakit jantung termasuk tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, atawa merokok. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Sekitar 80 juta orang di a.s. memiliki lebih dari 1 carabentuk penyakit jantung. Ini yakni penyebab utama kematian pada pria dan wanita di a.s.

Risiko sakit jantung terkendali

Seringkali, faktor risiko penyakit jantung dapat dikelola atau dikurangi melalui metode sederhana. Faktor risiko umum untuksakit jantung meliputi:

Risiko penyakit jantung dpt anda kontrol or ubah

  • Diabetes
  • Kolesterol tinggi
  • Tekanan darah tinggi
  • Kurangnya aktivitas fisik
  • Berhenti merokok

Faktor-faktor risiko ini dapat dikurangi hanya dgn membuat pilihan gaya hidup sehat & minum obat. Dokter perawatan primer anda dpt membantu anda dgn pilihan & obat-obatan anda. Stres, kelebihan berat badan atau obesitas, & konsumsi alkohol berkontribusi pd faktor risiko penyakit jantung. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Bicaralah dengan dokter anda tentang metodemengurangi risiko anda.

Merokok meningkatkan risiko penyakit jantung

Banyak peneliti menyarankan salah satu hal terbaik yg dapat dilakukan seseorang untmengurangi risiko penyakit jantung yakni berhenti merokok. Merokok meningkatkan risiko seseorang terkena sakit jantung dari 2 menjadi sekitar 4 kali lebih besar daripada bukan perokok. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Merokok dpt merusak otot jantung, pembuluh darahnya, dapat meningkatkan tekanan darah, meningkatkan kadar karbon monoksida, dan mengurangi oksigen yang tersedia untjaringan jantung.

Orang yg bukan merokok tetapi terpapar asap rokok orang kedua berisiko lebih besar terkena penyakit jantung daripada mereka yg bukan terpapar asap rokok orang lain. Meskipun lebih dari 135.000 orang meninggal setiap tahun krn penyakit jantung yang berhubungan dengan merokok, bukan pernah terlambat untukberhenti merokok krn begitu anda berhenti, risiko sakit jantung anda mulai turun hampir dengan segera. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Menurut american heart association, ada 480.000 kematian akibat penyakit yang berhubungan dgn merokok di as setiap tahun.

Life after a heart attack

Jangan menyerah aktivitas jika anda mengalami serangan jantung. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Jika seseorang menderita serangan jantung, masih mungkin untukmengembangkan gaya hidup sehat. Banyak dokter menyarankan agar pasien mereka berpartisipasi dlm program rehabilitasi jantung & belajar bagaimana menghindari rokok, mengembangkan pola makan yg sehat, & menjadi lebih aktif. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Semua perubahan ini dpt membantu jantung seseorang pulih dan berfungsi lebih baik & mengurangi kemungkinan masalah jantung tambahan.

Sekitar 20 persen orang di atas 45 tahun akan menderita serangan jantung lain dlm waktu 5 tahun setelah menderita serangan jantung pertama. Kurangi risiko masalah jantung di masa depan dengan pergi ke janji temu dgn dokter anda & minum obat sesuai resep. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Berpartisipasilah dlm rehabilitasi jantung dan mencari dukungan dari orang-orang terkasih dan bantuan dari luar jika anda membutuhkannya. Kelola faktor risiko sakit jantung yg dpt anda kontrol untukmengurangi risiko masalah jantung di masa depan.

Mencegah penyakit jantung

Pencegahan penyakit jantung & pengurangan risiko dimungkinkan dgn menjalani gaya hidup sehat. Komponen dasar dari gaya hidup sehat jantung meliputi:

  • Jangan pernah merokok atawa berhenti merokok (dan menggunakan produk tembakau lainnya)
  • Makan makanan bergizi (banyak sayuran dan buah-buahan, lebih sedikit lemak, gula, & daging)
  • Dapatkan setidaknya 30 menit berolahraga hampir setiap hari
  • Hindari alkohol atau konsumsi tdk lebih dari 1 gelas per hari untukwanita dan tdk lebih dari 2 gelas per hari untukpria
  • Jika diperlukan, raih kontrol medis diabetes, tekanan darah tinggi, dan kolesterol
  • Dorong teman & keluarga untukmembantu anda. Mungkin mereka bisa mendapat manfaat dari teladan anda yang baik!

Ketahui riwayat penyakit jantung keluarga anda. Kelola tingkat stres anda. Ketahui tanda-tanda peringatan serangan jantung dan stroke & bertindak cepat jika anda melihat tanda & gejala pada diri sendiri atawa orang lain. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak Pantau gula darah anda dan perhatikan tanda dan gejala diabetes. Berhati-hatilah mendengkur; itu mungkin mengindikasikan anda menderita sleep apnea, yg meningkatkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, & stroke.

Penyakit jantung & diet

Kunci utama untukmencegah, memulihkan, dan memperlambat sakit jantung ialah pola makan yg sehat untukjantung. Kebanyakan dokter jantung merekomendasikan makanan berikut.

  • Makanan sehat jantung
  • Buah-buahan
  • Legum
  • Sayuran
  • Biji-bijian utuh
  • Makanan yang dpt membantu mengurangi kadar kolesterol
  • Gila
  • Minyak nabati
  • Biji

Makan ikan sekitar dua kali seminggu adalah sumber protein yg baik tanpa lemak yang ditemukan dlm daging merah. Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak beberapapeneliti telah menyarankan bahwa diet yg lebih seperti vegetarian sebenarnya dapat membalik beberapaaspek penyakit arteri koroner seperti ukuran plak. Batasi asupan lemak jenuh, lemak trans, daging merah, gula, minuman manis, dan natrium untmelindungi jantung dan pembuluh darah anda.

Sementara penyakit jantung dapat diobati dgn banyak metode, pencegahan atawa penyembuhan dengan menjalani gaya hidup yg wajar tampaknya menjadi salah satu caraterbaik untmengurangi masalah kesehatan yg tersebar luas ini Gejala Awal Penyakit Jantung Pada Anak.

 

);