Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner

Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner

Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner

Gejala Penyakit Jantung

Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner

Penyakit jantung: penyebab serangan jantung

Apa itu penyakit jantung?

Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Penyakit jantung mengacu pada kondisi yg melibatkan jantung, pembuluh, otot, katup atau jalur listrik internal yang menyebabkan kontraksi otot. penyakit jantung yg umum adalah:

  •  jantung koroner
  • Gagal jantung
  • Cardiomyopathy
  • Penyakit katup jantung
  • Aritmia

Penyakit arteri koroner adalah penyebab utama serangan jantung. Ini adalah jenis penyakit jantung yang paling umum di amerika serikat.

Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Apa itu serangan jantung?

Gejala Penyakit Jantung

Penyebab Sakit JantungKetika arteri koroner tersumbat (biasanya oleh gumpalan darah), area jaringan jantung kehilangan suplai darahnya. Pengurangan darah ini dpt dengan cepat merusak dan / atau membunuh jaringan jantung. krn itu, perawatan cepat di ruang gawat darurat & / atawa rangkaian kateterisasi diperlukan untukmengurangi kehilangan jaringan jantung. Kehilangan jaringan jantung karena penyumbatan dapat menyebabkan gejala seperti nyeri dada, sesak napas, lemah & bahkan kematian. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Perawatan cepat telah mengurangi jumlah kematian akibat serangan jantung dalam beberapatahun terakhir. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Di amerika serikat, sekitar 790.000 orang menderita serangan jantung setiap tahun.

Gejala serangan jantung

Berikut ini adalah tanda-tanda peringatan serangan jantung:

  1. Nyeri dada (bisa menyebar ke punggung, leher, lengan dan / atawa rahang)
  2. Pusing
  3. Mual, muntah
  4. Detak jantung yang dipercepat atau bukan teratur
  5. Nafas pendek

Beberapa orang mungkin mengalami kecemasan, gangguan pencernaan dan / or mulas (beberapa wanita mungkin menyajikan ini sbg gejala dominan daripada nyeri dada).

  • Kelemahannya
  • Pusing
  • Keringat dingin menyembur

Tanda & gejala serangan jantung dpt muncul secara berbeda pada wanita dibandingkan pada pria. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Nyeri rahang, sesak napas, mual & muntah dpt tjd lebih sering pd wanita dgn serangan jantung daripada pd pria.

Gejala serangan jantung pada wanita

Meskipun lebih dari 1 metodewanita memiliki gejala nyeri dada, sejumlah besar wanita tidak akan mengalami nyeri dada. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Sebaliknya, wanita sering memiliki gejala serangan jantung lainnya.

Gejala Penyakit Jantung

Ketahui gejala serangan jantung ini

  • Aritmia
  • Batuk
  • Mulas
  • Kehilangan nafsu makan
  • Rasa bukan enak

Tanda Sakit Jantung Gejala-gejala tersebut pada wanita menyebabkan keterlambatan dlm diagnosis jika gejala-gejala tersebut bukan terlihat sbg tanda-tanda kemungkinan penyakit jantung. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Keterlambatan dlm diagnosis lebih lanjut dpt merusak jaringan jantung or bahkan menyebabkan kematian. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Wanita harus berolahraga, berhenti merokok, memulai aktivitas fisik dan menjalani pemeriksaan medis rutin untmemantau faktor risiko penyakit jantung.

Gejala sakit jantung koroner

Penyakit arteri koroner (pjk) terjadi saat plak, zat lengket yang menyempit or sebagian menyumbat arteri koroner (seperti bahan lengket yang menghentikan sedotan) dan dpt menyebabkan pengurangan aliran darah. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Penurunan aliran darah ini dpt menyebabkan nyeri dada (angina pectoris), tanda peringatan kemungkinan masalah jantung seperti serangan jantung. Plak juga dapat menjebak gumpalan darah kecil & tiba-tiba benar-benar memblokir arteri koroner, menyebabkan serangan jantung.

Seperti halnya plak, gumpalan darah dpt menyebabkan serangan jantung

Plak dapat tjd di arteri koroner dan arteri lainnya (mis. Arteri karotis). lebih dari satu systemplak bisa keras atau keras di luar, tetapi lunak & berjamur atau lengket di bagian dalam. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner saat daerah seperti cangkang keras pecah, komponen darah seperti trombosit & gumpalan darah kecil membentuk gumpalan besar dan secara efektif menghalangi aliran darah melalui arteri. Jaringan jantung di bagian hilir bekuan darah menderita kekurangan darah & rusak atawa mati.

Gejala serangan jantung? Hubungi KLIK DISINI

Jika anda atau seseorang mengalami gejala serangan jantung, jangan ragu untukberkonsultasi dengan dokter. Hubungi Proargi 9 Plusatau minta seseorang untukmenghubungi anda. Jangan bawa diri anda atau orang lain ke rumah sakit, krn staf layanan medis darurat (ems) 911 dpt segera memulai perawatan dasar. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Perawatan yg tertunda dapat menyebabkan peningkatan kerusakan jantung atau kematian. Gejala pertama serangan jantung diidentifikasi, sebelum pasien dpt disembuhkan, memaksimalkan kemungkinan hasil yang baik.

Serangan jantung mendadak

Gejala Gagal Jantung Serangan jantung dpt menyebabkan kelainan lain selain menghalangi aliran darah. sbg contoh, kematian jantung mendadak dpt tjd saat sinyal listrik jantung menjadi tidak teratur (aritmia). ketika jaringan jantung, yg bertanggung jawab untukstimulasi listrik reguler dari kontraksi otot jantung, rusak, jantung berhenti memompa darah secara efektif. Kematian biasanya tjd lebih dari 1 metodemenit setelah ujung darah memompa. Akibatnya, resusitasi arteri koroner cepat (cpr) dan pemulihan organ

Detak jantung tidak teratur (aritmia)

Impuls listrik bukan teratur yang disebut aritmia dpt terjadi pd pasien yang percaya bahwa detak jantung mereka terlalu cepat, lambat atau tdk teratur. Mereka juga dpt menunjukkan gejala kelemahan, sesak napas & kecemasan. Aritmia dpt berubah, melambat or bahkan mengganggu kemampuan jantung untmemompa darah. Akibatnya, orang dgn aritmia hrs berkonsultasi dengan dokter darurat, terutama jika aritmia berlanjut atau menyebabkan gejala yg berkaitan dgn gejala serangan jantung, seperti nyeri dada. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Fibrilasi ventrikel & fibrilasi atrium yaitu 2 contoh aritmia. Fibrilasi atrium dpt meningkatkan risiko stroke.

Cardiomyopathy

Kardiomiopati yaitu suatu kondisi yg ditunjukkan oleh otot jantung abnormal. Otot-otot yang tdk normal membuat jantung anda sulit memompa darah ke seluruh tubuh.

  • Jenis utama kardiomiopati
  • Dilatasi (meregangkan dan melarutkan otot)
  • Hipertrofik (otot jantung menebal)
  • Restriktif (masalah yang jarang tjd ketika otot jantung tdk meregang secara normal dan bilik tdk terisi dengan darah)
  • Tanda dan gejala kardiomiopati
  • Nafas pendek
  • Kelelahan
  • Pembengkakan kaki, pergelangan kaki & / atau kaki
  • Batuk sambil berbaring
  • Pusing
  • Nyeri dada
  • Detak jantung tdk teratur
  • Gagal jantung
  • Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner

Gagal jantung (juga dikenal sebagai gagal jantung) berarti tindakan memompa jantung bukan dapat memenuhi kebutuhan darah tubuh. Ini tdk berarti bahwa jantung tidak memompa. Ini berarti bahwa aspek kemampuan jantung untmelakukan fungsi yg normal gagal. Gejala dan tanda hampir identik dengan kardiomiopati. Sebagian besar kasus gagal jantung adalah gagal jantung kronis jangka panjang.

Cacat jantung bawaan

Cacat jantung bawaan adalah cacat dalam perkembangan jantung sbg organ, yg biasanya bukan diketahui sampai kelahiran, meskipun beberapaditemukan hanya pd usia dewasa. Ada banyak jenis cacat jantung bawaan & beberapatidak memerlukan perawatan, yg lain mungkin perlu menjalani perbaikan bedah. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner The american heart association mendaftar setidaknya 18 jenis cacat jantung bawaan, banyak di antaranya memiliki variasi anatomi lebih lanjut.

Cacat jantung bawaan membuat pasien ini berisiko lebih besar terkena aritmia, gagal jantung, infeksi katup jantung, & masalah lainnya. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Seorang ahli jantung (seringkali seorang ahli jantung anak-anak) harus dikonsultasikan untmengobati cacat ini. Kemajuan terbaru telah memungkinkan ahli bedah untukmemperbaiki banyak dari cacat ini sehingga pasien dapat terus berkembang secara normal.

Cacat jantung bawaan yg paling umum yakni masalah dgn katup jantung & lubang di dinding jantung.

Tes penyakit jantung: ekg (elektrokardiogram)

Aktivitas listrik jantung dapat dilihat dengan ekg (juga dikenal sbg ekg atau ekg). Ekg adalah tes yg memberikan dokter informasi penting tentang irama jantung, kerusakan jantung or serangan jantung dan dpt memberikan banyak informasi penting lainnya atawa indikasi tentang kondisi pasien. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Selain itu, ekg dapat dibandingkan dgn ekg sebelumnya & yang akan datang untmenentukan perubahan aktivitas listrik jantung dari waktu ke waktu atau setelah perawatan.

Tes penyakit jantung: tes stres

Cara Mengatasi Penyakit Jantung Tes stres mengukur kemampuan jantung seseorang untmerespons kebutuhan awakakan lebih banyak darah selama stres (olahraga atawa bekerja). Pengukuran aktivitas listrik jantung secara terus-menerus (ekg terus-menerus atau irama strip) dicatat bersama dengan denyut jantung & tekanan darah ketika tekanan seseorang (gerakan) pada treadmill berangsur-angsur meningkat. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Informasi ini dpt membantu menunjukkan bagaimana jantung merespons kebutuhan raga& dapat memberikan informasi untmendiagnosis dan mengobati masalah. Ini juga dapat digunakan untmelihat efek perawatan pada jantung.

Tes penyakit jantung: holter monitor

Banyak orang yang mengalami gejala intermiten seperti nyeri dada intermiten atau sensasi sesekali bahwa jantung mereka berdetak lebih cepat atau lebih tidak teratur. Namun, ekg bukan menunjukkan perubahan. untmendeteksi perubahan yg terputus-putus ini, perangkat yg disebut monitor holter dpt dipakai selama beberapahari untmerekam fungsi listrik jantung.

Monitor holter mirip dgn tes stres, tetapi dipakai selama 1 atawa 2 hari & memberikan rekaman aktivitas listrik jantung yg terus menerus seperti ekg selama masa itu. Sebagian besar dokter akan meminta pasien untmenyimpan catatan waktu mereka melakukan kegiatan tertentu (mis., satu mil dari 7:20 hingga 7:40) & semua

Tes penyakit jantung: rontgen dada

Penyumbatan Jantung Sinar-x dada dapat memberikan informasi terbatas tentang keadaan jantung. Rontgen dada memberi dokter pandangan yang baik tentang jantung dan paru-paru untmenentukan apakah ada kelainan. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Kedua x-ray menunjukkan jantung yang relatif normal di sebelah kiri. Jantung yg membesar (terutama ventrikel kiri) terlihat jelas pada radiografi kanan & menunjukkan bahwa ruang pompa utama jantung tdk berfungsi secara normal. Selain itu, sinar-x dapat menunjukkan penumpukan cairan di paru-paru, mungkin krn gagal jantung.

Tes penyakit jantung: ekokardiogram

Echocardiogram yakni gambar jantung yang bergerak secara real-time, yang fungsinya dibuat menggunakan gelombang suara (ultrasound) untukmenghasilkan gambar. Ekokardiogram menggunakan teknologi non-invasif yg sama yang digunakan untukmemeriksa janin selama kehamilan. Ini mungkin menunjukkan fungsi bilik jantung dan katup jantung (mis. Pemompaan yg efektif atawa buruk, aliran darah melalui katup), sebelum & sesudah perawatan dan fitur lainnya.

Tes penyakit jantung: ct jantung

Pemindaian komputer khusus (ct) atau “ct jantung” dpt memberikan gambar 3d terperinci dari jantung. Gambar dpt dimanipulasi untukmencari plak kalsium di arteri koroner atau untmemberikan gambar struktur internal jantung, seperti katup atau ketebalan dinding. Ct scan juga dapat digunakan untmemeriksa anatomi jantung normal or cacat bawaan. Informasi dari ct dapat memberikan informasi tentang lebih dari satu systemmasalah penyakit jantung.

Tes penyakit jantung: kateterisasi jantung

Gejala Penyakit Jantung Kelima Plak arteri jantung dpt menjadi masalah serius, bahkan mengancam jiwa pada lebih dari satu carapasien. Mendiagnosis penyumbatan plak di arteri koroner & mengobati penyumbatan telah meningkatkan kehidupan banyak pasien dengan penyakit arteri koroner. Kateterisasi jantung ialah teknik yg dpt memberikan informasi diagnostik dan metode terapeutik dlm 1 prosedur. Teknik ini invasif & dpt digunakan untukmengidentifikasi penyumbatan di jantung yang menyebabkan serangan jantung.

Cara kerja kateterisasi jantung

Sebuah tabung tipis dimasukkan ke dlm vena di kaki atawa lengan dan diikat ke jantung dan membuka di arteri koroner.

Pewarna dimasukkan ke dlm tabung & arteri.

Mesin sinar-x secara khusus menggambarkan pewarna yang menunjukkan penyempitan atawa penyumbatan arteri.

Tabung yg sama dapat digunakan dengan tips khusus untmembuka arteri koroner dengan angioplasti (balon digelembungkan) or untmenghubungkan stent yang mengembang agar arteri tetap terbuka.

Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner

Hidup dgn penyakit jantung

Sebagian besar jenis sakit jantung kronis tetapi berkembang perlahan, seperti gagal jantung atau kardiomiopati. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Mereka mulai dgn gejala minor yang seringkali memburuk secara perlahan & membutuhkan perhatian medis jangka panjang.

  • Gejala itu bisa mencegah pengobatan
  • Pergelangan kaki bengkak
  • Kelelahan
  • Retensi cairan
  • Nafas pendek
  • Perubahan gaya hidup mungkin diperlukan (misalnya oksigen di rumah, aktivitas terbatas).
  • Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner

Minumlah obat yg diresepkan oleh dokter anda. Ikuti diet & rencana pelatihan dokter anda. Jika anda melihat gejala baru or memburuk, hubungi dokter anda segera.

Pengobatan penyakit jantung: obat-obatan

Kemajuan dlm pengobatan yg dapat membantu meringankan gejala dan memperlambat kerusakan penyakit jantung telah membantu sebagian besar pasien dgn penyakit jantung. Obat-obatan tersedia untmelakukan hal berikut:

  1. Menurunkan tekanan darah (antihipertensi)
  2. Penurunan denyut jantung (penghambat beta)
  3. Turunkan kolesterol untmengurangi plak (diet, statin)
  4. Membantu menstabilkan irama jantung yang abnormal (ablasi, alat pacu jantung)
  5. Mengurangi atawa mencegah pembekuan di arteri koroner (pengencer darah)

Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Ini meningkatkan kemampuan untukmemompa jantung seseorang dengan kondisi jantung (inotropik).

Hapus kelebihan cairan dari sistem dan kurangi volume darah (diuretik).

Minum obat jantung sesuai resep dokter untmemeriksa kondisi anda. Jangan pernah melewatkan dosis obat atau berhenti meminumnya tanpa berbicara dgn dokter anda terlebih dahulu.

Pengobatan penyakit jantung: angioplasti

Perawatan lain untpenyakit jantung termasuk teknik-teknik khusus seperti angioplasty & penempatan stent.

Langkah demi langkah angioplasty

Sebuah kateter atawa tabung tipis (stent) dimasukkan ke dlm arteri koroner & jaringan melalui blok seperti gumpalan.

 

Balon dipompa & menghilangkan rintangan.

Perawatan penyakit jantung: bedah bypass

Arteri koroner beberapapasien bukan kandidat yg baik untukangioplasti dan / or stent. Pasien tersebut dpt mengambil manfaat dari teknik perawatan lain yg disebut operasi bypass. Operasi bypass terjadi ketika seorang ahli bedah mengangkat pembuluh darah dari satu bagian raga(dada, kaki, atau lengan) & menggunakannya untmenghubungkan 1 bagian terbuka dari arteri koroner ke bagian terbuka lainnya, sehingga melewati area yg menghalangi aliran darah . Seringkali ahli bedah mungkin perlu mem-bypass lebih dari satu arteri.

Keputusan untmencoba & memasang arteri koroner versus melakukan operasi bypass biasanya direkomendasikan kepada pasien oleh ahli jantung dan ahli bedah jantung mereka. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Operasi bypass biasanya dilakukan jika arteri koroner menyempit atau tersumbat di banyak tempat.

Prosedur ini dikenal sebagai graft bypass arteri koroner (cabg). Dokter akan mengambil pembuluh darah dari bagian lain ragadan mencangkokkannya ke jantung untukmemotong satu, dua , tiga, atau lebih arteri yg tersumbat. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Prosedur ini memerlukan tinggal di rumah sakit setelah itu untpulih.

Siapa yang beresiko untpenyakit jantung?

Kondisi kesehatan, gaya hidup, usia, & riwayat keluarga dpt meningkatkan risiko penyakit jantung. Meskipun pria, bahkan pd usia yang lebih muda, memiliki risiko lebih tinggi untsakit jantung daripada wanita, penyakit jantung masih merupakan pembunuh nomor satu dari kedua jenis kelamin (sekitar 611.000 total kematian / tahun). Sekitar 735.000 orang di as menderita serangan jantung setiap tahun. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Orang dgn riwayat keluarga dgn penyakit jantung, yg merokok, & yang obesitas memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung. Sekitar setengah dari semua orang amerika (47%) memiliki setidaknya satu dari tiga faktor risiko utama untukpenyakit jantung termasuk tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, atau merokok. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Sekitar 80 juta orang di a.s. memiliki beberapabentuk penyakit jantung. Ini yaitu penyebab utama kematian pada pria & wanita di a.s.

Risiko sakit jantung terkendali

Seringkali, faktor risiko sakit jantung dpt dikelola atau dikurangi melalui metode sederhana. Faktor risiko umum untukpenyakit jantung meliputi:

Risiko sakit jantung dpt anda kontrol atau ubah

  • Diabetes
  • Kolesterol tinggi
  • Tekanan darah tinggi
  • Kurangnya aktivitas fisik
  • Berhenti merokok

Faktor-faktor risiko ini dapat dikurangi hanya dgn membuat pilihan gaya hidup sehat dan minum obat. Dokter perawatan primer anda dapat membantu anda dgn pilihan dan obat-obatan anda. Stres, kelebihan berat badan atau obesitas, & konsumsi alkohol berkontribusi pd faktor risiko penyakit jantung. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Bicaralah dengan dokter anda tentang systemmengurangi risiko anda.

Merokok meningkatkan risiko penyakit jantung

Banyak peneliti menyarankan salah satu hal terbaik yg dpt dilakukan seseorang untmengurangi risiko penyakit jantung yaitu berhenti merokok. Merokok meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung dari 2 menjadi sekitar 4 kali lebih besar daripada bukan perokok. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Merokok dpt merusak otot jantung, pembuluh darahnya, dapat meningkatkan tekanan darah, meningkatkan kadar karbon monoksida, dan mengurangi o2 yg tersedia untjaringan jantung.

Orang yg tdk merokok tetapi terpapar asap rokok orang kedua berisiko lebih besar terkena penyakit jantung daripada mereka yang bukan terpapar asap rokok orang lain. Meskipun lebih dari 135.000 orang meninggal setiap tahun krn sakit jantung yg berhubungan dgn merokok, tidak pernah terlambat untukberhenti merokok karena begitu anda berhenti, risiko sakit jantung anda mulai turun hampir dengan segera. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Menurut american heart association, ada 480.000 kematian akibat penyakit yang berhubungan dengan merokok di as setiap tahun.

Life after a heart attack

Jangan menyerah aktivitas jika anda mengalami serangan jantung. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Jika seseorang menderita serangan jantung, masih mungkin untmengembangkan gaya hidup sehat. Banyak dokter menyarankan agar pasien mereka berpartisipasi dlm program rehabilitasi jantung dan belajar bagaimana menghindari rokok, mengembangkan pola makan yg sehat, dan menjadi lebih aktif. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Semua perubahan ini dapat membantu jantung seseorang pulih dan berfungsi lebih baik dan mengurangi kemungkinan masalah jantung tambahan.

Sekitar 20 persen orang di atas 45 tahun akan menderita serangan jantung lain dlm waktu 5 tahun setelah menderita serangan jantung pertama. Kurangi risiko masalah jantung di masa depan dengan pergi ke janji temu dengan dokter anda & minum obat sesuai resep. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Berpartisipasilah dlm rehabilitasi jantung dan mencari dukungan dari orang-orang terkasih & bantuan dari luar jika anda membutuhkannya. Kelola faktor risiko penyakit jantung yang dapat anda kontrol untmengurangi risiko masalah jantung di masa depan.

Mencegah penyakit jantung

Pencegahan sakit jantung & pengurangan risiko dimungkinkan dengan menjalani gaya hidup sehat. Komponen dasar dari gaya hidup sehat jantung meliputi:

  • Jangan pernah merokok atawa berhenti merokok (dan menggunakan produk tembakau lainnya)
  • Makan makanan bergizi (banyak sayuran dan buah-buahan, lebih sedikit lemak, gula, & daging)
  • Dapatkan setidaknya 30 menit berolahraga hampir setiap hari
  • Hindari alkohol atau konsumsi tidak lebih dari 1 gelas per hari untukwanita dan tdk lebih dari 2 gelas per hari untpria
  • Jika diperlukan, raih kontrol medis diabetes, tekanan darah tinggi, & kolesterol
  • Dorong teman & keluarga untukmembantu anda. Mungkin mereka bisa mendapat manfaat dari teladan anda yg baik!

Ketahui riwayat sakit jantung keluarga anda. Kelola tingkat stres anda. Ketahui tanda-tanda peringatan serangan jantung & stroke dan bertindak cepat jika anda melihat tanda dan gejala pd diri sendiri atau orang lain. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner Pantau gula darah anda & perhatikan tanda & gejala diabetes. Berhati-hatilah mendengkur; itu mungkin mengindikasikan anda menderita sleep apnea, yg meningkatkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan stroke.

Penyakit jantung & diet

Kunci utama untukmencegah, memulihkan, dan memperlambat sakit jantung yaitu pola makan yg sehat untukjantung. Kebanyakan dokter jantung merekomendasikan makanan berikut.

  • Makanan sehat jantung
  • Buah-buahan
  • Legum
  • Sayuran
  • Biji-bijian utuh
  • Makanan yang dapat membantu mengurangi kadar kolesterol
  • Gila
  • Minyak nabati
  • Biji

Makan ikan sekitar 2 kali seminggu ialah sumber protein yg baik tanpa lemak yang ditemukan dlm daging merah. Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner lebih dari satu systempeneliti telah menyarankan bahwa diet yg lebih seperti vegetarian sebenarnya dpt membalik beberapaaspek penyakit arteri koroner seperti ukuran plak. Batasi asupan lemak jenuh, lemak trans, daging merah, gula, minuman manis, & natrium untmelindungi jantung & pembuluh darah anda.

Sementara sakit jantung dapat diobati dengan banyak metode, pencegahan atawa penyembuhan dgn menjalani gaya hidup yg wajar tampaknya menjadi salah 1 systemterbaik untukmengurangi masalah kesehatan yg tersebar luas ini Gejala Atau Tanda Penyakit Jantung Koroner.

 

);